新的一年新气象，祝大家新年快乐。。。O(∩_∩)O~

翻翻以前的日记 突然间我被自己吓到了，我一遍遍看过去一边在内心问自己 这是我写的么？怎么这么多从2010年开始 我在断断续续的数字在或多或少中留下了那么多的无忧时光 看着“它” 我貌似无意中走进了梦中，在回忆着那些感觉有些遥远的故事情节，突然那些情节就仿佛浮在眼前浮现，慢慢的感间觉鼻子瑟瑟的眼眶热热的，“它”突然给了我冲动 让我再一次敲起了键盘再一次让我往后的生命中可以回头看看走过的路！！！这就是我 一个突然的人一个迷糊的女人！！！

以前一直没有写日记的习惯 记得以前写日记 还是因为 学校出的暑假作业来着，不过今天要写的事 我觉得 平生或许只会发生一次的事故，怎么说呢，今天上班因为昨天下午 要学车的关系我提前下了班 今天去的就早了 在门口等了一会 老板来上班 一天的工作时间就要开始了，职员也陆陆续续到点之前都赶到了公司，因为有昨天剩下的工作要做 就是叠公司的宣传单 我们职员都聚在休息室边聊天边工作 就在这时电梯门开了 走来了一批男的 当时我们都没当回事 以为是走错了地方客人呢 就没在意接着该干嘛就干嘛聊着天，这时代理就跟我说感觉不对劲 我们也发现了问题因为 这批人不是走错了到我们这层，他们找的原来就是我们公司，我们几个同事都吓到了，对方来了一个代表 给我们出示了 证是警察，警察让我们都在休息室等着 他们在每个人的办公桌前翻翻又在电脑面前看看！！！这时有位警察过来问我们话 说是找“A科长” 我们集体摇了摇头 警察不信

俗话说得好 女人与孩子的钱是最好挣的！！！从这 就能看出 女人与孩子的钱是最好挣的，这句话的真实性 也体现在了 我的身上，晚上 去接了到下班时间的同屋 一起去 买这一周的伙食 当我们大包小包的提着 东西回到家 吃完晚饭后 就接着去 商场逛逛 去时我们还说 该买的都买了 这次应该 不需要买太多的东西了，没想到 逛了一会 看到推车时 车里 已经装得满满的东西了！！ 我跟同屋 互相看了看无语了！！！因为 这次出来是同屋要买 化妆品 所以我们走到了 化妆品专区 同屋卖完后 该走了 可是脚步却停住了 因为 是常客 所以 店员神秘的跟我们说 今天有一个 口服保健品 在处销中 给我们推荐 这款可是一年只打一次 活动的商品 而且还是只对员工 搞的活动 所以 我们看看觉得试试也不错 就一口气 买了4盒等我们算钱时 一看 ！！！唔 有些破产的感觉 因为跟我们从家出来时 预计要花的钱 是无法比拟的，可

还记得 小学刚学英语的时候 当时刚接触它 对它也产生过好奇 在开始也认真的学过 不过 现在回头看看 那都是好久以前的事了，因为自己的不努力 成绩也在慢慢的下滑 最后到了 自己也失去 兴趣的时候 我已经放弃了 学英语这门课了 当时 好多不学的同学 都用 我爱国 所以我不学外语来表示 其中也有我 现在想想 如果那时学好了 也不用现在的我 对进入社会 在社会 这种大家庭里能占领一席地 而烦恼了，或许也有人说 不一定要学英语 不过现今的 我们不得不承认 社会已经步入了 外贸的行业 是国与国交流的平台 你想有个好的未来 或者好的发展 我们必不可少 之一便是 语言 特别是 英语 现在的我不得不承认 所以我“低头”了，虽然“低头”了 但是我不觉得怎么样 因为现在的我勇于面对 我曾经放下错误的心态 虽然觉悟的有些晚了 但现在开始努力学习 也未尝不是好事 最起码 我有心 去学习 今天开始 要更加努力的

晚上 吃完饭 跟同屋去蒸桑拿 等我们要 出来时 已经是晚上11多了，刚迈出大门 大风吹得 我们只差转身 再回去 汗！！！ 这天真是 说变就变 我们来时还好好的！！赶巧的是 我们刚回到家 正在收拾 东西时 只听外面 一阵一阵的风声 紧接着 就是哗啦啦的雨声连在了一起，唔 下雨了 我跟同屋 只能面面相觑的说 “真是赶巧啊”。

　你爱上一个人，因为她脱俗的气质，因为他运筹帷幄的魄力。我们常常像崇拜明星一样，钟情于一个人。那时候觉得Ta很有力量，似乎能拯救你，能带你进入想要的生活。这种最初的崇拜，却往往会把我们带进阴沟。请注意，无论一个人是花魁、总统、财阀还是行业大拿，只要你成为Ta亲密的人儿，你会更多看到他不为人知、不善伪装的一面。 　　她工作的时候光鲜亮丽，但可能私下里非常邋遢、懒惰，常常疲倦得大脑短路；他看起来魅力十足，是社交大人。但可能回到家就疲惫的只会睡觉；他在圈子里是有名的攻坚人才，但在你的身边却十分软弱，事业上的一点失利都会令他心情烦躁，极易发脾气……如果你一直迷恋着Ta闪耀的部分，当你发现，他呈现给你的更多是疲惫的话，那你注定失望，而且是彻底的失望。 这种失望摔下来很疼，而且很有杀伤力。所以我们常看到一个男子疯狂追求一个女孩，但在得到后就弃如敝履；一个女孩迷恋一个优秀的男子，拥有他后却发现不

　　 充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳： 　　一、忌睡前吃东西：人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。 　　如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损健康。 　　二、忌睡前说话：因为说话太多容易使大脑兴奋，思维活跃，从而使人难以入睡。 　　三、忌睡前过度用脑：晚上如有工作和学习的习惯，要把较伤脑筋的事先做完，临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。 　　四、忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠。因此，睡前要尽量

　　导读：都市生活压力大，很多人都会在吃饭前后给自己一个适当的放松，如走路、喝茶、吃水果、抽烟等，尤其是男性朋友更为典型。其实，看似是给自己放松，却是谋杀你身体健康的凶手。那么，想要拥有健康的身体，良好的饮食习惯很重要，以下几件事，千万不能在饭后做。 　　第一、饭后吸烟 　　饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成分大量被吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些方面的疾病。 　　第二、饭后喝浓茶 　　饭后最好也不要饮用浓茶，因为茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。 　　第三、饭后吃水果 　　水果中富含单糖类物质，他们通常在小肠吸收。饭后吃的水果会被食物阻滞在胃内，一是，影响食

大早起来，开始搬家 一直到晚上 才收拾得 像模像样，到了晚上8点左右 我跟朋友 为了洗去一天的疲惫 ，一起去了桑拿，好好泡了泡，刚回来 感觉真好 我想它会有助于晚上的睡眠O(∩_∩)O~