是我太浮躁了

自从上班以来我的没一个跟神经都是紧绷的，我的满足感，幸福感大大降低。步步为营，焦略不安。对于未来充满了未知与恐惧。我不知道该怎么办。
心里一直想着，干完这个月就不干了，可是，一个月赶着一个月，下个月又来了。我还在原地。心里也没有任何的解脱。
是啊！我走这种心态怎么能行。未来该怎么坚持下去。我觉得自己快精神分裂了。这不是我想要的生活。以前读书时，想快点毕业，毕业了就可以挣钱了，现在挣钱了，却还是这么痛苦，在没有尽头了……
我到底要怎样调整心态才能改变现在的状况？