加油

颈椎什么滴问题几乎都是由于坐太久造成的，办公室呀，上网，麻将。。。所以一定要改变久做的习惯 适当运动（蛙泳效果很好），吃药几乎很难改善，实在是懒就找中医按摩啦，我就是这样(￣▽￣)。偶是万年潜水党，今天为了猩红的颈椎还是忍不住冒一下泡，好好照顾自己，俺天天都有追乃的文，加油Y(^_^)Y