开些活血化瘀的药

玄桑，用冰块做个冰袋冷敷。不要时间太长了，10来分钟就可以。然后开些活血化瘀的药，口服的，外用的都行。千万记得要忌口，这几天就不要吃容易上火的东西了。吃些清淡的。这段时间就不要用护肤品了，面膜什么的也停了吧。