一早六点零三， 摘橘子约好去西山。 七点集中团结桥， 古稀耄耋乐开颜。 八点发车十时到， 摘橘子进果园。 中歺十二时又去玩景点， 下午三点半把家还。 2020.10.30，

早晨起床五点钟， 约六点小区集中。 七点须到接驾桥， 门口迎接张海峰。 我想去看看国旅， 会员直往淹成涌。 参予第四届国旅旅游节， 二十辆大巴一字儿排起往前冲。

老气横秋怎么办？ 跟着好友去南环。 康合又讲孢子粉， 一堂会员笑开颜。 保健最佳孢子油， 一年得花一两万。 八十老胜甲春秋， 青春驻脸忘返还。 有钱不花傻不傻？ 人生天长就三万。 健康时日不保健， 病倒千万送医院。 2020-10-27，

知书识礼且健康， 正是人间一暖男， 孤独寂寞常自问， 为何没有爱情缘。 2020-10-26 村一回他 《1》 世上多的是暖男， 宅在窝里多枉然。 纵然身健才八斗， 终身难有情侣缘。 《2》 地球呈圆讲人缘， 有了人缘讲顺眼。 顺眼喜欢心向前， 千里烟缘汝独占。 2020-10-26

早上吃晋合胶囊， 八点到晋合广场。 挨着一幢32层， 一旁便是九龙仓。 对面是星湖花园， 这才是我要去的地方。 不是迷路不着北， 而是无聊逛一逛。 2020-10-25，

早餐中翔兜一趟， 回家东门涮脸庞。 咔咔咔声门打开， 首次成功心舒畅。 日记记些杂乱事， 老无大事让担当？ 明知过天少一天， 小事儿也让人难忘。

又日记会员例会， 不记例会又记谁？ 常态又说孢子粉， 五常大米在东北。 保健品种好又多， 花钱多去年几倍。 2020-10-24

早起六点三十三， 七点十一楼吃早餐。 面饭窝头又红苕， 吃好吃饱当中饭。 离开陶然之星店， 又去漫步陈家湾。 知道公交32路， 又上上窑見效元。 2020-10-18

走出巜陶然》不慌忙， 慢腾腾去黄石港。 那知医保局迁移？ 乘55原治钢农场。 经十六中又隧洞， 打通黄荆山脉三公里长。 过多村又四棵老街， 一满车百姓熙熙攘攘。 一小时三十分的折腾， 才到市民之家办事慌张。 医保转出一万一进了工资账。 2020-10-20

重复昨天有点忙， 康合约游连云港。 会员一人两百一， 同行一人尽借光。 能动能玩尽管去。 愈玩身体愈健康。 2020-10-09