一二三日到南环， 有吃又喝还聊天。 莫当老人贪便宜， 金牌年费三万元。 都曰夕阳无限好， 可人生夕阳有多难。 有吃有喝就为好？ 可怜心灵一荒原。 2021-07-30

一朋友走了，一个同事不来往了，于是我想: 缘聚缘散， 犹如云烟。 生死离别， 天道自然。 2021-07-31

一连二日早早忙， 三下四趟南环坊。 一级会员福利会， 逗趣抽奖喜洋洋。 幻灯带你去霍山， 灵芝出生好地方。 一年三万孢子油， 不信不老求健康。 2021.7.29

237，回乡 离开黄石去蕲春， 不知北站哪儿行。 路见漕河车一辆， 上车直往八里湖奔。 放弃蕲州去楊寨， 又错坐一车胡凉亭。 凉亭小镇变不见， 茂密树林小山屯。 十转八弯多打听， 猪屁股石头河无踪影。 翻鱼池赤脚淌过河， 到了村前却不识杨寨村。 2021.7.16写 238，车上想的 往后日子不多，老人会想， 健康长寿一点，谁不希望。 如今早晚锻炼，吃保健品， 老俩花三五万，一年正常。 今日去南环店，开福利会， 两百耄耋到场，喜气洋洋。 2021.7.21记

235，遇平安， 平安连生遛蕲州， 夕阳倩影慢悠悠。 城北一路青云至， 不识村一一老叟。 三年同学一世情， 虽夕阳也盼永久。 2021-07-08 236，瞎说5， 朋友薪资不很高， 闲聊婚后又爱情好。 可自有了爱情就见面包少， 我说爱情最怕的是: 过日子不断地掏钱包。 2021-07-17

232，放下 只有放下， 才能轻松。 如不如意， 就看自己。 2021-07-01 233，走好， 同事老友一个字儿的病走了， 同事们说愿xxx一路走好。 我想这人活着活着怎么不见， 还有人说天堂好没有苦难与烦恼。 2021-07-04 234，老李走好， 老友一个字儿的病走了， 同事说愿老友一路走好。 这人活着活着怎么就死了！ 还说天堂好没有苦难与烦恼。 2021-07-08

世之不变是改变， 何为健康不保健！ 心肺肝肾啥毛病？ 百之九十出自免疫力方面。 欲健康即食孢子粉， 孢子油更叫耄耋满面红光。 2021.06.29记，

人生快乐弹指一挥间， 人生愁苦度日就如年。 吾辈快乐愁苦度春秋， 不知不觉日暮临西山。 余生余日还有多少事， 放下杂乱过好每一天。 2021.6.23记

餐饱肚圆吾出门， 年老消化差功能。 不知不觉上高路， 翻越栏杆跌不轻。 七走八拐去哪呀！ 终見楼牌陈家桥娄北村。 又过中亿丰两所一队工程部， 三十层楼宇全系惠宇华庭。 不知自己写什么？ 一篇日记了我心。 2021-06-23

人海茫茫随波逐流， 今生结缘与君成朋友。 知心知己几十春秋， 不离不弃真少有。 余生还有多少年？ 我们一起往前走。 2021-06-16