利用碱性食物的抗疲劳作用（西瓜、桃、李、杏、荔枝、哈密瓜、樱桃、草莓等）。消除脑部疲劳：选择食用含有较多葡萄糖的食品。砂糖、蜂蜜、水果、米、面包等。B族维生素有利大脑代谢。蛋黄中含有胆碱，能赋予脑细胞以活力。大豆中的卵磷脂是脑神经细胞的原料，能够提高脑的功能。青鱼中的DHA，能活化脑神经细胞，对于预防痴呆有效。维生素C、维生素E、多酚，增强抗氧化效果。。B族维生素食物可消除疲劳：维生素B1易溶于水，烹调猪肉时，添加大蒜和葱作为佐料，含有蒜素可促进吸收。维生素B1无法在体内合成，只能通过食物摄取。猪肉、鸡肉、鳗鱼、干松鱼、大豆、四季豆、糙米等。猪肉最多，是牛肉的10倍。猪里脊含量最高。。胡萝卜：营养价值：含有丰富的类胡萝卜素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B、维生素C等。养生功效：能够保护眼睛和皮肤健康，提高肌体抗癌免疫力，有养生功效。
作者回复：我尽量抽时间回复每个留言，呵呵，大家留言也辛苦啦。HOHO
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看到大大的回复偶非常开心！毕竟这是第一次得到大大的回复！我以乐不可支了！都快变老鼠了！呵呵~~不过看到大大为了努力更新，牺牲休息时间，实在是心有不忍！但是，大大只有养足精神，才能构思清晰，思路明确，以带给偶们文字中的饕餮盛宴，让偶们在大大的文字魅力中充分感受并想象，其中的每一个情境，犹如身临其境、惟妙惟肖！是吧！呵呵呵~~~我虽然是新手，只有每日两票，但还是会争取一周7天，天天投票，以证偶对大大的忠心，日月可鉴，天地可表，绝无二心！支持大大！！大大加油！！！
作者回复：为了让你好好复习，我就暂时不更文啦，免得诱惑你哈～。～开玩笑的，表激动，表拍偶～哈哈～主要是忙起来码字米条理，发上来丢人，咱就暂时压一下，修修改改再发。
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呵呵~~~偶是大2了！！嗯嗯~~~嘿嘿，偶喜欢雅，想YY他，，无奈快考试了，得复习啊！~~~~（》_《)~~~~还没有什么具体嘀构思-_-|||岚呢？
木木，，偶们等残嘀发威啊！！让他们知道老虎嘀屁屁摸不得啊！！！
作者回复：嘻嘻～YY好了记得告诉我哈，表把偶YY进去就行。
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刚上大学的新生一名~~不能天天上网的。。。就是诱惑！！还怕你不成哼哼~~兔兔有什么好构思没，偶们真的来玩~~~
加油啊！！木木，期待更新~~~期待更新~~~期待更新~~~期待更新~~~期待更新~~~期待更新~~~期待更新~~~期待更新~~~期待更新~~~期待更新~~~
木木，加油更新哦！！！你看看坑都围满人了~~个个两眼绿光！！期待更新~~~~~
酱紫啊！！岚很忙？在上学？……木木在诱惑偶们啊？？
作者回复：确实忙的两眼昏花～叹气～更的速度太慢实在米办法。
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最近一直在学习，毕竟自己是新手，所以要了解如何投票给木大大！呵呵！期待更新ing！不过也要注意休息，毕竟费神，伤眼，天气也变得更冷了，要注意身体！保持正常的作息时间，晚上不要总熬夜，对于身体自身排毒系统会有影响！虽然期待，但大大的身体更为重要！‘毒药’这四章：首先，我感觉到了残与雅之间的那种无法比拟的爱，还有言与残的心心相印，言与雅都想让残得到幸福，俩字形容就是‘感人’！其次，4个大公的身份都显现出来了！最后，伊弗尔和美杜莎在游戏之前就对残似乎下手不轻，要上演猫捉老鼠的整个戏码！不过我们的残当然不会轻易让自己成为他们手中的玩偶！当然会反攻，而且绝对会让他们品尝到雅所受到的千百倍的痛苦！很期待整个游戏过程中残与雅的反击！一定‘很’有趣！（个人思路，希望木大大不会觉得我很无知！汗…………）
作者回复：接龙？呵呵，有趣的想法～拿喜欢的人物来YY一下接龙吧～咔咔～写的好发为番外，阴笑一个～
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期待残跟小雅的完美配合！！！
来了啦~~人家一直都是手机上的UCWEB浏览器没法发留言~~兔子我看咱俩在这儿来留言接龙好了o(∩_∩)o。。。
作者回复：伊弗尔是个聪明人，倒霉的不是他～
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呃……忘了说了-_-|||~~！！第一个倒霉嘀偶希望是美杜莎！！！要是伊弗尔现在就倒霉了，，就没有看点了~~咔咔~（奸笑ING）
司徒残自信的微笑带着点阴森的感觉，第一个倒霉的会是谁？
偶觉得这样嘀残最美了~~(*^__^*)嘻嘻……
木木辛苦哦！！！多多更新哦！！！！加油！！
岚你快点上来看啊~~木木更新了~~
