不是运动健儿，宅姑娘一个，所以就节食吧…… 早晨：一杯盐水、一杯燕麦、一个鸡蛋、（看情况可再加一个香蕉，多半是吃不下的，盐水什么的太胀肚子了。 中午：煮玉米一个、苹果一个 晚上：清粥一碗，可配小菜入口（慎重选择小菜哦~~） 食谱看起来很少哦，但是真的吃到肚子里，就会很胀很胀……胃部十分满足，不满足的只有万年寂寞嘴巴。 另：1.零食可以是酸酸的梅子，配上茶叶茶或是荷叶茶或是柠檬茶，饿得时候吃上几个话梅，再灌上一大杯水就ok了，这个方法在减肥初期很管用，因为那是胃口还没有变小。 2.晚饭之后禁止进食，只能喝水，梅子也不能吃，所以一天里跑wc的次数很悲催…… 3.肉不可以搭配米饭和面制食品吃，会很容易长肥的……当然这是给突然控制不了自己嘴巴的姑娘的，吃了肉就，不可以米饭或面食了，特别想吃的话，建议牛肉和肌肉。 4.姑娘我还配上了减肥茶，便秘的姑娘可

最不想看到的就是一直支持自己跟在后面买v文的读者成了盗文的孩子，今天很不幸的子西淘宝失败了，收到了一件奇怪的衣服，无心码字，在网上游荡，然后发现那位很客气的问过可不可以转我文的亲就重伤了我…… 好吧，子西还不成熟，无法做到淡定一笑置之，也许其中有误会或是曲折，但是子西没有深入的探究什么，草草看了一下就关了网页，过来发泄一下。 子西领悟到一点，v文这码事，除了看作者的责任感，还得看盗文孩子的辛勤程度，于是啊，有些v文就这样不断的被拉长拉长，不能单章订阅增加，就整片长v文保底吧。 子西想到jj里掩面娘的那篇大神和盗文小孩的故事的文，一直很有感触，有的读者也许觉得作者矫情，但是转换一下角色，为作者想想，也许就能多理解一些。 掩面娘那文曾说过大概这样的话：也许哪天销声匿迹了，被众人遗忘了，作品为掩埋，多年之后，也许十年，也许二十年，谁还会想起曾经那篇文，恐怕也只有作者自已抚

给那位lifei470的话： 如果您老还在看咱的文，咱请求您还是回吧，咱这小庙装不进您这大佛！！ 　　还“手打完结”，真是劳累您老了，您要是累了，知会一声，咱的底稿还在，给您送去，省得跟着咱后面一页页的打字，打字很好玩是吧，金山打字不是挺好，直接下载不就完了，还能留给后世瞻仰。 　　子西在此声明，谢绝任何组织和个人出于任何理由转载笔下各文，首发于连城书盟。请各位自重，谢谢。 　　子西很小气对不对，对不对，对不对。。。但是想到自己血崩躺在医务室挂水时还拿着手机码文，就觉得自己可悲，请亲们可以理解。。。。。

有的要审核。。就给大家 原帖连接http://dzh.mop.com/ycwx/20110501/0/zO5F37I2657c7dFO.shtml 楼主(1268): 小天说利哥挺给力啊，以前干过搓澡工？我说扯淡，我能说是为了分散精力让自己不起反应吗。我说一般吧，看过别人搓澡。没吃过猪肉还没看过猪跑啊。小天说这句话我听着耳熟。我说管他呢。小天说我后背脏不。我说还成吧，不过椿不少。我说怎么回事呢？小天说以前总和铁子小刚他们一起洗互相搓澡，现在我总自己洗可能有的地方吸不到。我说叫我给你搓被，你客气什么。小天说那多好意思啊，够麻烦的了。我说你还客气上了。在这样就是拿我不当回事。我从后面（背入式？）抓住小天蛋蛋 和jj 靠，没全抓住。说还和我客气了不，捏了捏。小天说利哥我错了，我说知道错了啊，你确定？小天说我很确定。我又捏了捏说你肯定？小天说我很肯定。我。。。。还没等我再问呢小天说

有的要审核。。就给大家 原帖连接http://dzh.mop.com/ycwx/20110501/0/zO5F37I2657c7dFO.shtml 楼主(1193): 我把灯关了，窗帘拉上，小天说利哥你干啥呢。我说这样听着有效果。小天咽口唾沫，说不用了吧。我说怕了？小天马上说随便你。我嘿嘿一笑开始找录音。听了几个，我这里把声控灯的故事说下，别的算了。40岁的李杰曾经是个生意人，年轻的时候他经营了一个不错的餐馆，后来生意失败了，他变的一贫如洗，这十多年下来，他连个老婆也没娶上，千辛万苦的好不容易攒够了钱他买下了现在住的房子。这是一个刚刚竣工的居民楼，连同李杰在内才搬进了3户人家，而且都集中在第一单元，李杰住在六楼，这新楼有一个缺点，就是楼道里没有安灯，每天晚上李杰都摸着黑爬楼梯，每当走到二楼半的时候。。他都会不经意的被吓一跳！！因为那得窗框里少了一块玻璃，不知谁把一块破花布挂在了那。

后面的有的有审核，审核还不一定过，于是就给大家连接吧： -------------http://dzh.mop.com/ycwx/20110501/0/zO5F37I2657c7dFO.shtml 楼主(304): 话说我这天正在上网，突然接到了老佛爷的电话，说要和老爸来看我。这个嘛，好像开始说了，老爸和老妈住另外的房子，想我了就来看我，我想他们就回去看他们。这阵子忙，结果老佛爷还想我了，就直接摆架我家了。电话里定好时间，我就开始采购了。当然叫上小天，这么好的免费劳力不叫白不叫。到超市一顿大采购。猪肉，牛肉，海鲜，蔬菜各种买。小天还是老样子，泡面，香肠，罐头，反正就是能吃饱还很快的东西。小天说利哥咋了，怎么买这么多东西 我说老佛爷要来看我了。小天说老佛爷？我说我妈和我老爸。小天听了有点紧张，那个利哥啊，他们不会不喜欢我吧。我很喜欢在这住啊。 --- 黄花纯小伙回帖时间:20

猫(224): 该楼已被管理员删除 楼主(225): 没办法了 发了就删 先这么地吧 --- 黄花纯小伙回帖时间:2011-05-07 15:16:04 猫(226): 该楼已被管理员删除 扑(233): 该楼已被管理员删除 猫(234): 该楼已被管理员删除 楼主(235): 后来介绍过后，都很尴尬，小天只能低头一个劲的吃东西。据他自己说他独自吃了一张披萨，4块牛排，其他东西若干。 --- 黄花纯小伙回帖时间:2011-05-07 16:15:12 楼主(236): 好像可以了，不过还是短点一段吧 我怕又白写了。 --- 黄花纯小伙回帖时间:2011-05-07 16:15:37 楼主(237): 反正就是一直低头吃东西，吃到最后，那个女生和小刚互留电话后，还把电话号留给了小天，简直就是司马昭之心路人皆知啊。小天说小刚

楼主(171): 打了一会中场休息，小天发现有不少人看又活蹦乱跳的了，说利哥再打啊。我说我歇会，你想打就找别人玩会。小天说哦，就找个人打了起来。刚才和我打没感觉怎么样，和会玩的打发现小天真的很厉害，废话，学找个的能不厉害嘛。随着一个球一个球得赢，鼓掌声也一下一下的想起。小天汗流浃背的，每次发球身上的肌肉都颤一颤，看来很是用力啊 --- 黄花纯小伙回帖时间:2011-05-06 14:48:05 楼主(172): 怎么连续回复失败？先不写了 --- 黄花纯小伙回帖时间:2011-05-06 14:56:36 楼主(177): 先不发了 一个运动场上能有啥不和谐的内容 连续3次失败了。可能是我的帖子有毛病了？一会再说吧 --- 黄花纯小伙回帖时间:2011-05-06 15:12:37 楼主(180): 咳咳 我是纯洁的人。。。。不要问我要了。

楼主(95): 其实吧 ，我感觉约我买衣服不是主要理由。小天一直想请我吃饭。估计是想趁这个机会，请我吃饭。注意是吃饭不是喝酒，我这个人及其以及特别非常的不能喝，以前已经说到了。路上不多说，直接到专卖店挑t恤。男生嘛，也没合计去换衣间去。我俩挑好了就直接把原来的脱下来，换上新的。结果脱下衣服，感觉怪怪得。才发现那几个买衣服的美女直接看着我俩胸，一点都没有掩饰。小天脸薄，我是无所谓，又不是帅哥看我。 --- 黄花纯小伙回帖时间:2011-05-05 14:01:04 楼主(96): 要说人家售货员就是说话。哇 ，你看，这2个帅哥身材这么好，穿这个t恤能把你们身材弄的更好看，很是适合你们啊。我们这还有好几个同样样式不同颜色的 我看都不错。要不都包了吧。小天啊啊的傻笑，然后是在受不了周围的围观，拉起我就直奔换衣间。我好像还听到好几个女的说害羞什么啊 我们还没看够呢。我居然还听

子西逛猫扑时看到的帖子，直播哦~~~于是无耻的转了过来，如果lz本人有不是很接受子西这样的行为的话，可以戳我。。。。罪恶的我。。。 ------- 楼主(1): 好像过了？ --- 黄花纯小伙回帖时间:2011-05-01 10:05:53 楼主(2): 那就继续 --- 黄花纯小伙回帖时间:2011-05-01 10:06:00 楼主(3):先介绍一下本人，姓名就不说了，性别，男。爱好，男。不要奇怪 就是这样。我也是到了大学以后才有点弄明白自己的取向的。而且这是个非常蛋痛的事情。不要以为**就是像女孩子，说话也柔声柔气的。我可是肌肉男。人嘛，自我感觉一般，不过别人都说我挺帅的。其实我自己感觉也就是有点小帅，这可能与我妈重来没夸过我长的好看有关系。也许和自己身材配合起来挺养眼的。头发重来没长过，标准可以参考初中男生头发长度要求，没超过眉毛。声音嘛，也