不是运动健儿，宅姑娘一个，所以就节食吧…… 早晨：一杯盐水、一杯燕麦、一个鸡蛋、（看情况可再加一个香蕉，多半是吃不下的，盐水什么的太胀肚子了。 中午：煮玉米一个、苹果一个 晚上：清粥一碗，可配小菜入口（慎重选择小菜哦~~） 食谱看起来很少哦，但是真的吃到肚子里，就会很胀很胀……胃部十分满足，不满足的只有万年寂寞嘴巴。 另：1.零食可以是酸酸的梅子，配上茶叶茶或是荷叶茶或是柠檬茶，饿得时候吃上几个话梅，再灌上一大杯水就ok了，这个方法在减肥初期很管用，因为那是胃口还没有变小。 2.晚饭之后禁止进食，只能喝水，梅子也不能吃，所以一天里跑wc的次数很悲催…… 3.肉不可以搭配米饭和面制食品吃，会很容易长肥的……当然这是给突然控制不了自己嘴巴的姑娘的，吃了肉就，不可以米饭或面食了，特别想吃的话，建议牛肉和肌肉。 4.姑娘我还配上了减肥茶，便秘的姑娘可

最不想看到的就是一直支持自己跟在后面买v文的读者成了盗文的孩子，今天很不幸的子西淘宝失败了，收到了一件奇怪的衣服，无心码字，在网上游荡，然后发现那位很客气的问过可不可以转我文的亲就重伤了我…… 好吧，子西还不成熟，无法做到淡定一笑置之，也许其中有误会或是曲折，但是子西没有深入的探究什么，草草看了一下就关了网页，过来发泄一下。 子西领悟到一点，v文这码事，除了看作者的责任感，还得看盗文孩子的辛勤程度，于是啊，有些v文就这样不断的被拉长拉长，不能单章订阅增加，就整片长v文保底吧。 子西想到jj里掩面娘的那篇大神和盗文小孩的故事的文，一直很有感触，有的读者也许觉得作者矫情，但是转换一下角色，为作者想想，也许就能多理解一些。 掩面娘那文曾说过大概这样的话：也许哪天销声匿迹了，被众人遗忘了，作品为掩埋，多年之后，也许十年，也许二十年，谁还会想起曾经那篇文，恐怕也只有作者自已抚