小常识26-45

26，【5款最强吸毒植物选一盆搬回家】1、龟背竹：天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。2、金心吊兰：可清除空气中的有害物质，净化空气。3、金琥：昼夜吸收二氧化碳释放氧气，且易成活。4、散尾葵：它绿色的棕榈叶对二甲苯和甲醛有十分有效的净化作用。5、滴水观音：有清除空气灰尘的功效。
27，【青春定律】1.在健康问题上，你自己比老天爷管用；2.全世界最不好的习惯是抽烟；3.营养过剩一样中毒；4.人不是老死的，不是病死的，是气死的；5.走路是非常好的锻炼方式；6.喝醉一次白酒，等于得一次急性肝炎；7.家庭不和睦，人就会生病；8.用脑子吃饭保健康；9.红薯是世界上最好的食品。
28，他叫力克•胡哲，10岁的时候，3次尝试在浴缸里淹死自己。因为他从出生那天就没有四肢。如今他已经走遍了34个国家，做了1500场演讲，给无数人带去生活的希望和力量！2012年，30岁的他，不仅成为“纽约时报畅销书作者”，还组建了美满幸福的家庭。相比之下，你在30岁都实现了什么呢。
29，【妈妈也不一定知道的做饭技巧】1、煮水饺时，水开后加点盐，饺子就不粘连。2、炖肉时，加几块桔皮，可除异味和油腻。3、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。4、煮牛肉时，加点醋可使其软化。明天母亲节了，让妈妈也尝尝你的手艺！（生命时报）。
30，【小知识—12种水果的秘密功效】1.草莓培养耐心补维生素。2.香蕉快乐心情。3.葡萄增强免疫力抗衰老。4.梨助器官排毒。5.火龙果缓解重金属中毒。6.柚子维护血管。7.苹果防癌症。8.西瓜利尿排毒。9.荔枝生血养颜。10.猕猴桃降低胆固醇。11.龙眼开胃益脾大補元氣。12.菠萝帮助消化肉食。
31，碧螺状元(2289292325)说：取听装可口可乐二听。鲜姜一个（姜切成细丝）浸泡大概十分钟。然后大火烧开，再用小火烧大概五分钟以上。再捞去姜丝，再加入冰糖小火烧，等冰糖全花了就成了。这个对于感冒初期的咳嗽有特效。

32，【容易发胖食物】NO.1巧克力饼干：每天吃6片，一年发胖14公斤。NO.2巧克力棒：每天吃一条，一年发胖13公斤。NO.3罐装果汁：每天喝一罐500ml，一年发胖12公斤。NO.4普通可乐：每天喝一罐375ml，一年发胖8公斤。NO.5啤酒：每天喝一罐375ml，一年发胖7公斤。今天你吃多了吗，节制啊！

33，@十万个冷门1.鞋子磨脚，涂一点点白酒后就不磨了2.牙齿黄，可以把花生嚼碎然后含在嘴里，用它来刷牙3分钟，很有效 3.眼睛进了小灰尘，闭上眼用力咳嗽几次，灰尘就会出来了 4.打嗝的时候喝点醋 5.吃了有异味的东西，大蒜臭豆腐，吃几颗花生米就好了 6.嗓子牙龈发炎，晚上10点整把西瓜切成小块沾着盐吃。
34，【告诉你几个脸部的小秘密】1、眉毛里面有痣的人聪明。2、眉毛浓的人重情，眉毛淡的人寡情。3、眼睛大的女孩爱花钱。4、睫毛长的女孩子脾气不好。5、胳膊上有鸡皮的女子，有福气。6、眼睛周围有受过伤的印子.听到的说法是这种人命太好，老天爷都嫉妒了，所以要留个印子。你占了几个？
35，【八个排毒好方法】1、肝排毒：胡萝卜和葡萄。2、肾排毒：黄瓜。3、润肠：魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等。4、适当多喝水：早晨起床，下午3点，晚上9点三个时间喝水时间佳。5、每周吃一天全素食。6、少吃盐。7、适当补充一些维生素。8、细嚼慢咽可助排毒，无毒一身轻

36，【身体清理妙招】1清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症。2清肠：多吃香蕉等水果，多吃粗粮。3清胃：不熬夜；少吃过甜咸辣酸冷烫食物。4清肝：每天运动10分钟。5清胆囊：多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物。少吃动物内脏、蛋黄等含胆固醇的食物。6清肾脏：少吃盐，多喝水。
37，肺癌患者的经验之谈-老牛不是老刘发布：我是北京工商大学的李峰；得癌症的人一定要摆正心态，要乐观：我说的不是假装乐观，假装无所谓，那样会更痛苦，我说的是调整好心态，要以真正想开了、放松的心态来面对疾病。9年前我患过肺癌，现在我仍然是一名癌症患者，医院诊断的结果是中心型低分化肺腺癌晚期、恶性成度极高，当时的情况是胸腔出现了积液，淋巴肿大，胸、背、腰都出现疼痛，咳血、憋气、乏力、下肢以及头部相续出现浮肿，甚至每日的睡眠都不能卧床。不能手术，靶向药物和化疗的效果都不好。解放军总医院（301医院）肿瘤内科的杨俊兰主任和我的亲属明确了意见，说我的生命不会超过三个月，建议进行保守治疗，实际上就是等死。说来是个奇迹，在发病之初我在网上搜到过一篇佛教论述癌症的文章，因为经历的挺多，心里确实十分怀疑这些愚弄人的、乱七八糟的东西，更害怕碰到骗子！后来到了确实绝望的时候，爱人坚持让我服用佛药、反正药也不贵（其实爱人也是绝望了），用药最初没有太大的变化，只是呼吸顺畅了，感受稍好一点，大概二十几天后就感觉背部有些发热，接着两臂和腰部也热了起来，这样的干热大约持续三四天就忽然的发出了很多汗、我说的不是那种虚汗，尤其是前胸后背、腋窝、脖颈、股沟出了很多很多的汗，汗很黏、向清鼻涕、起黏涎、气味很难闻、腥臭刺鼻，而且这期间还特别能喝水，三天以后渐渐的就退了汗，身体明显的感觉像卸下百十斤的重负一样轻松了下来，慢慢的就有了食欲，身体状态也一天天的有了起色。二零零五年三月十一日去解放军总医院复查，结果显示各项生命指标基本正常，连杨主任都感到非常的惊讶和不解。即使到了今天我也不能完全肯定我是否真的患了不治之症？或者是总医院在忽悠我们？还是那位很怪的佛医帮我排出了癌毒？尽管我们没有见过面，甚至没有通过电话，我们全家还是把他当做恩人看待。现在也只能通过邮件得到大师偶尔的回复，信箱；（a m t f1948是网易壹六叁的信箱）举头三尺有神明，希望大师不要责怪我的鲁莽和冒昧，大师是修佛的人，救人一命胜造七级浮屠。总之我在内心深处充满了对他的感激！如今我是医学上的带癌生存者，依然在和残存的疾病作斗争，虽然身体状态不如病前，但每日也都能开开心心，好像有做不完的事情一样。我也逐渐的从对佛教一无所知甚至藐视，到知道、到尊敬、到能背诵心经、到现在皈依成了一名居士。
作为一个病人，我的体会是癌友们一定要树立起打败癌症的信心；不能让自己不良悲观的情绪来帮助病魔把自己打倒！想得开一点，世界上还有许多美好的事物来让我们品味，不要让自己悲观的心情来缩短自己的生命，也不要让家人感到不安和痛苦！我们的坚强不仅仅为我们自己、还有身边的亲人！一定要自信、有时良好的心态就是最好的灵丹妙药。

38，【煮食“烂“招】1.煮牛肉:加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量，用纱布包好)同煮，肉很快就烂且味道鲜美；2.煮老鸭:在锅里放几个田螺；3.煮海带:加几滴醋或放几棵波菜；4.煮火腿:将火腿皮上涂些白糖；5.炖老鸡:在锅内加二三十颗黄豆同炖，或在杀鸡前先灌给鸡一汤匙醋，或放3-4枚山楂

39，【煮泡面最好吃的办法】1.先在锅里放满开水，下面饼煮至面条软掉；2.把面条捞出，用凉水冲10秒（这样既可以洗掉防腐剂，面条口感又很Q）；3.在锅里重新倒热水，放入调味包和面条，根据口味喜好，加入西红柿、绿叶蔬菜、大虾、荷包蛋、火腿等；4.煮到面条微微透明发亮，赶紧关火。

40，【麻辣美食小龙虾】1、锅中倒入适量油，放入葱姜蒜爆香；2、香味溢出后，放入花椒和干辣椒；3、炒出麻辣味道后，倒入小龙虾，炒至外壳变亮红色4、将火锅底料掰成几块，加入锅中，充分炒匀；5、放入草果、八角和桂皮，加入适量清水，至食材的1/2处；6、转小火，焖20分钟，转大火收汁即可。

41，【饮食5条小常识】1、边走边吃对肠胃健康不利；2、各种零食如雪饼、饼干、巧克力等当早餐不健康；3、不要生吃鲜黄花菜、荸荠、白糖、鲜木耳、蜂蜜；4、空腹的时候最好不要吃的九类水果：香蕉，桔子，黑枣，甘蔗，鲜荔枝，菠萝，山楂，西红柿，柿子；5、晚上九点之后也最好不要吃零食。

42，烧烤天气防暑养生6贴士：①适当减少外出时间。②多喝水。③避免室内外温差过大引发空调病。④从冰箱取出的食物勿直接食用，应放置几分钟。⑤多吃能够预防中暑的新鲜蔬菜和水果，像西红柿、西瓜、苦瓜、乌梅、黄瓜、绿豆等。⑥随身携带仁丹、风油精、藿香正气水等防暑药物

43【堪比药物的食物】1.杏仁有益大脑；2.视线模糊吃绿色蔬菜；3.鱼治疗哮喘；4.蔬菜预防关节炎；5.牙出血吃葡萄柚；6.口气浑浊多喝水；7.四肢乏力吃香蕉；8.醉酒吃西红柿；9.打嗝吃糖；10.脱发吃牛肉；11.皮肤青紫吃花椰菜；12.感冒多吃大蒜；13.心脏病多喝苹果汁；14.牙痛喝茶。

44【十个亚健康信号】①十二点以后睡觉；②指甲有白点，脏腑功能失调；③指甲有竖纹，身体处于疲劳状态；④脸色不好有色斑；⑤体重突然下降，检查是否患有某些严重疾病；⑥想吃辣东西，紧张疲劳；⑦很少吃主食；⑧总感觉口干，阴虚或津液亏损；⑨觉得疲惫；⑩经常手脚冰冷。

45【5类食物可坚固牙齿】①牛奶和乳制品：含钙，防牙齿钙磷化合物溶解。②含磷食品：鱼肉、米、扁豆、豌豆等食品含磷量高，可防止口腔过度酸化。③含氟食品：海鱼、茶和矿泉水等含大量氟，可防对牙质侵蚀。④苹果、生梨等水果。⑤蔬菜：可对牙面进行机械性磨擦、清洗，减少食物黏附和牙菌斑的形成。